• 冬天如何减肥效果最好
  • 鬼压床怎么回事 6招助你拥
  • 提肛运动预防肛门松弛 9种
  • 春季流感高发期 8大食疗方
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4

自测小工具

    厘米/千克 英寸/磅
  • 体质指数(BMI)测试:
  • 身高:   体重:

特别策划

常喝玫瑰大麦茶可防腰围增大
常喝玫瑰大麦茶可防腰围增大

很多男性一进入中年往往会有发胖的趋势,腰围的迅速增大使得我们很是不解,往往以为是因为人到中年思虑过少吃的好或者是因为常喝啤酒...[详细]

热文排行

Articles Ranking

专题策划

Special Topics

养生文化

诗词 | 道家 | 偏方 | 茶道

名家养生

养生故事

>> 更多
养生故事:朱元璋与柿子的溯源

养生故事:朱元璋

柿子,又名鲜柿、绿柿,秋冬季采收,经脱涩成熟后食用。柿子可制成柿饼、柿干等食用,柿饼表面的...[详细]

明星养生

>> 更多

中医养生

经络 | 针灸 | 医药 | 刮痧 | 中医

经络养生

Health care
落枕闪腰怎么办 中医按摩特定穴位治疗小毛病

落枕闪腰怎么办

在日常生活中总是出现这样的小毛病,睡觉醒来后发现落枕了,姿势不对或者用力过猛结果闪腰了...[详细]

医药大全

Health care
鸽子肉健脑补肾 推荐鸽子汤的四种做法

鸽子肉健脑补肾

鸽肉不但营养丰富,且还有一定的保健功效,能防治多种疾病,《本草纲目》中记载“鸽羽色众多,唯...[详细]

中医养生

中医中药

>> 更多
沉睡在头颈部的安眠穴 按一按一觉睡到大天明

沉睡在头颈部的

夜深人静的时候,万籁俱寂,本应该枕着欢乐进入甜甜的梦乡,做一个美丽的梦,岂不是好。然而,随着...[详细]

中医名词

日常养生

美食 | 学堂 | 减肥 | 丰胸

养生美食

燕麦片的好处 早餐吃燕麦6大好处

燕麦片的好处

燕麦片的好处早餐吃燕麦6大好处  β-葡聚糖——燕麦的特别奉献  有一...[详细]

节气养生

春季 | 夏季 | 秋季 | 冬季 | 节气

养生人群

男性 | 女性 | 儿童 | 白领

养生热点USERS CONCERNED