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阳光科普丨你不知道的 “性障碍知识

      如何区分性功能障碍和性心理障碍

  进入青春期的男女,在性激素的作用下,加上性的好奇心理,其性紧张反应最为强烈和频繁。

  男子性紧张的形成,还与男子性发育成熟后,睾丸及其附属性腺不断产生精子,制造精浆,当输精管道内精液充盈时,会产生一种胀满感和较强烈的释放欲(排泄欲),性紧张反应明显增强,男子的手淫欲望常由此而生。

 

  另外,性紧张反应既受社会环境的影响,又受个人心理素质、思想道德的约束。心理素质差,意志薄弱,法制观念淡薄的人,对周围环境的性刺激,包括观看色情影视录像、有性爱描写的文艺作品,恋爱时两人体肤的过分的接触,强而有力的拥抱接吻等,易产生较强烈的性紧张反应,有可能导致某些性越轨行为的发生,甚至出现性犯罪。

  性功能障碍者的饮食调理是指阳瘘、早泄、遗精、少精、性冷漠和不孕症等,绝大多数为功能性的,在采用综合治疗方法的同时,还应注意饮食调理。

 

  1、多食优质蛋白质。

优质蛋白质主要是指各种动物性食物,因为动物性食品本身就含有一些性激素,有利于提高性俗及精液、精子的生成。

  2、适当摄入脂肪。

长期素食的女性,月经初潮年龄推迟,雌激素分泌减少,性欲降低并影响生殖能力。男性由于必需脂肪酸摄入减少,精子生成受到限制,性欲下降,甚至不育。

   

  3、补充维生素和微量元素。

研究证明,维生素A和E是与维持性功能并延缓衰老有关的维生素。它们在促进睾丸发育、增加精子的生成并提高其活力等方面具有决定性作用。维生素C对性功能的恢复也有积极作用,其富含于鲜枣、山楂、青椒、西红柿等果疏中。


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