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冷水洗脸真的好吗?冷水洗脸有什么好坏?

发表日期:2017-12-31 10:01:40 | 来源 :自然养生网 | 点击数: 次 

  冷水洗脸好还是热水洗脸好呢?很多人认为用冷水洗脸好,热胀冷缩,用冷水洗脸能收缩毛孔,这样皮肤会更加细腻。但是另一种说法又表示冷水对皮肤刺激大,很容易就长皱纹的,所以用热水更好。那究竟用冷水洗脸真的好吗?

  冷水洗脸真的好吗?好处跟坏处各有哪些呢?

  冷水洗脸的好处:当皮肤接触到冷水后,大脑会立刻兴奋,并指挥全身各系统加强活动,以适应冷的环境;长此以往,人体的耐寒力会得到提高。用冷水洗脸,还可刺激脸部皮肤及鼻腔里的血管收缩,不但增加皮肤弹性,还可预防感冒。冬天用冷水洗脸洗手可以锻炼儿童对冷刺激的灵敏反应,提高身体对冷空气的适应能力,起到预防感冒的作用。

  冷水洗脸的坏处:但在夏天,却不适合用冷水洗脸,因为人在出汗时,皮下血管扩张,毛孔放大,血液循环加快,如果这时突然用冷水浇身,皮下血管会立刻收缩,汗毛孔也随即闭住,汗腺的分泌也立即停止,身上散热的渠道便堵死了,体内的热量不能继续散发,使人感到皮肤发热,所以并不凉快,还容易患感冒或其他疾病。另外,过冷的水会阻断表皮细胞营养的运输,从而使得皮肤缺失营养。

  热水洗脸分别有哪些好处跟坏处呢?

  好处:热水洗脸能够帮助毛孔扩张从而彻底的清除皮肤上的脏东西。

  坏处:过热的水能彻底清除皮肤的保护膜,易使皮肤松弛,毛孔增大,导致皮肤粗糙,产生皱纹;另外,如果油分洗掉过多,也会加速皮肤的老化。

  冷热交替的水洗脸分别有哪些好处跟坏处呢?

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