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银耳莲子羹怎么做?

发表日期:2017-12-31 21:05:51 | 来源 :自然养生网 | 点击数: 次 

银耳莲子羹怎么做?

  银耳莲子羹怎么做?

  食材准备

  银耳20克、莲子50克。冰糖、蜂蜜适量。

  方法步骤

  1、银耳水发后去蒂,煮30分钟,捞出,切小片待用;莲子去心,洗净,煮30分钟捞出待用。

  2、沙锅倒入适量清水烧开,把加工好的银耳、莲子一并下锅煮沸,加入冰糖,转小火,盖上锅盖煮至银耳软糯,盛入碗中稍放凉加入蜂蜜即可。(图片来源:视觉中国)

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